AULA LOCALIZADA DE GLÚTEOS EM VARGEM GRANDE

Quem Somos

Sejam bem-vindos à nossa Academia Funcional MEDEIROS TRAINING, um espaço dedicado ao bem-estar e à qualidade de vida. Estamos localizados estrategicamente para atender aos moradores dos bairros Vargem Grande, Vargem Pequena, Recreio, Rio Centro e Barra da Tijuca, oferecendo uma ampla gama de modalidades para todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Nossas Modalidades

Aula de Localizada para Glúteo: Exercícios focados no fortalecimento e tonificação dos glúteos, ideais para quem busca resultados específicos.

Yoga: A prática milenar do Yoga para melhorar a flexibilidade, a força e o equilíbrio, além de proporcionar um profundo relaxamento e bem-estar mental.

Treinamento Funcional: Focado em movimentos que melhoram a força, a coordenação e a resistência, o treinamento funcional é ideal para quem busca uma forma de exercício completa e dinâmica.

Funcional Kids: Uma modalidade especialmente desenvolvida para as crianças, promovendo o desenvolvimento motor, a socialização e hábitos saudáveis desde cedo.

Preparação Física para Atletas de Futebol: Treinos específicos para melhorar o desempenho de atletas de futebol, com foco em força, agilidade, resistência e prevenção de lesões.

Treino Personalizado: Planos de treino feitos sob medida para atender às necessidades e objetivos individuais de cada aluno.

Centro de Treinamento: Um espaço completo para treinos intensivos e específicos, seja para esportes, reabilitação ou performance.

Personal Trainer: Acompanhamento profissional e personalizado para garantir que você treine de forma eficiente e segura.

Aula de Abdômen: Treinos intensivos para definição e fortalecimento dos músculos abdominais, garantindo um core forte e resistente.

Nossa Missão

Nossa missão é proporcionar um ambiente acolhedor e motivador, onde cada aluno possa alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Com uma equipe de profissionais altamente qualificados e uma infraestrutura completa, estamos prontos para ajudá-lo a transformar sua vida através da atividade física.

Venha nos visitar e descubra como podemos ajudá-lo a atingir seus objetivos de fitness e bem-estar. Estamos aqui para motivá-lo e guiá-lo em cada passo da sua jornada.