O Pilates promove:
* Fortalecimento muscular
* Aumento de força
* Flexibilidade
* Alongamento
* Melhora a postura
* Coordenação motora
* Equilíbrio
* Aumento de concentração...
Pilates Clássico e Moderno
Aparelhos tradicionais e Acessórios
Grupos especiais para Idosos e Gestantes
Av. Vicente de Carvalho, 909 - Carioca Offices sala 529 - Vila da Penha
Rio de Janeiro - RJ
